Gâteau au yaourt

Bonjour à tous,

On se retrouve aujourd'hui pour la recette de mon gâteau au yaourt simple, rapide à réaliser et impossible de rater. ^^

Sans plus tarder, voici la recette !

3 idées de wraps healthy

Pas le temps de cuisiner mais envie de manger un repas sain ?

Je vais vous présenter 3 recettes de wraps healthy ultra rapides et simples à réaliser.
L'avantage c'est que vous pouvez moduler les ingrédients en fonction de vos goût et ainsi créer différents assortiments de wraps.

Voici des exemples de wraps que j'ai réalisé.

Salade de boulghour "healthy"

Hi Guys,

Aujourd'hui, je vous montre comment je prépare ma salade de boulghour super healthy.

L'avantage avec ce plat, c'est qu'on peut l'arranger en fonction de nos goûts et varier les ingrédients. Voici donc un exemple de ce qu'il est possible de réaliser.

Le Relais de l'Entrecôte

Hi Guys, 

Aujourd'hui je vais vous parler d'un délicieux restaurant qui est, selon moi, une valeur sûre en terme de repas : "Le Relais de l'Entrecôte".

Cela fait plusieurs années que je le connais et j'y suis allée de nombreuses fois, que ce soit pour des évènements particuliers ou juste pour le plaisir. Croyez-moi ou non, je n'ai jamais été déçue et il figure parmi mes restaurants préférés !

Mais d'abord, un peu d'histoire :

Il s'agit d'une histoire de famille depuis des décennies. 
Marie-Paule Burrus débute avec son père Paul Gineste de Saurs, qui crée cette magnifique formule en 1959. Elle développe, toujours avec raffinement, d'autres Relais de l'Entrecôte qui ont tous un immense succès.
Au départ, il s'agit du Relais de Venise - L'Entrecôte, puis il a été divisé en deux autres chaînes qui sont Le Relais de l'Entrecôte et L'Entrecôte. 

Tout savoir sur l'eau n°1

Bonjour à tous,

Aujourd'hui nous allons parler d'un thème très important mais qui n'est pas toujours bien connu de tous : il s'agit de l'eau.

En quoi est-elle si importante ? Quelles sont ses vertus ? Quelle eau consommer ? Quelle quantité boire ? Quels sont les signes d'une mauvaise hydratation ? ...

Toutes ces questions me sont venues à l'esprit et après avoir effectué quelques recherches sur le sujet, je me suis dit que cela pourrait vous intéresser et vous être utile.

Tout d'abord, il faut savoir que notre corps est composé de 60% à 70% d'eau selon les morphologies. Les fluides occupent quasiment tous les espaces de notre corps, autant à l'intérieur des cellules qu'à l'extérieur. 

Les fonctions vitales de l'eau sont les suivantes :

-maintient le volume de sang 

-fournit la salive qui permet d'avaler les aliments

-sert de lubrifiant pour les articulations et les yeux

-maintient la température du corps

-permet les réactions chimiques dans les cellules

-permet l'absorption et le transport des nutriments ingérés

-permet l'activité neurologique du cerveau

-élimine les déchets de la digestion et des divers processus métaboliques 

-assure l'hydratation de la peau. 

Cake salé

Bonjour à tous,

Aujourd'hui, on se retrouve pour une délicieuse recette de cake salé aux lardons, olives et tomates. Il convient aussi bien pour les apéritifs que pour une entrée. Étant très rapide et simple à réalisé, il m'a sauvé plusieurs fois dans des repas de dernière minute.


Let's go !



Vous aurez besoin de :

- 200 g de farine
- 4 oeufs
- 1 sachet de levure
- 100 g de gruyère râpé
- 200 g de lardons
- 70 ml d'huile d'olive
- 50 g d'olives vertes
- 1 tomate

Tarte aux pommes

Bonjour !

Aujourd'hui, je vous donne ma recette de tarte aux pommes :) Miam !
Elle est simple et rapide à réaliser, très bonne et valable en toutes circonstances.

Pour ce faire, vous aurez besoin de :


- une pâte feuilletée
- 4-5 pommes
- 2 oeufs
- 60g de beurre
- 90g de sucre

Quatre-quarts breton

Hello les filles, 

Aujourd'hui je vous donne la délicieuse recette de mon quatre-quarts breton.

Vraiment rapide et facile à réaliser et surtout, tellement bon... Miam !

Pour ce faire, vous aurez besoin de :

-4 oeufs 
-farine (même poids que les oeufs) 
-sucre (même poids que les oeufs)
-beurre (même poids que les oeufs)
-1 pincée de sel

Pancakes à l'américaine

Hello les filles, 

Aujourd'hui, je viens partager avec vous ma recette de pancakes à l'américaine. 

Ils sont très faciles, rapides à faire, délicieux et très moelleux... Miam ! 

Pour ce faire, vous aurez besoin de : 

-30 cl de lait 

-300g de farine  

-4 c.à.s de sucre

-4 oeufs 

-2 c.à.s de levure 

-2 pincées de sel 

-1 sachet de sucre vanillé / arôme de vanille / arôme de fleur d'oranger (au choix)